Poletje je tu in z njim sezona bikinija. Zato želimo narediti vse, da bi lepa figura ostala vsaj do jeseni (čeprav bi bilo lepo dlje). Kaj storiti, da se tu in tam izognemo gubam? Izkazalo se je, da zdrava prehrana in telovadba nista dovolj!
Na lepo postavo lahko vplivamo, kako spimo in celo, kaj počnemo takoj, ko se zbudimo. Ko ste se naučili spati, da shujšate, je vredno tudi vedeti, kaj storiti zjutraj, da ohranite to vitko postavo. In čeprav je zjutraj težko spraviti k čemur, bodo te navade vzele res malo časa, učinki pa bodo zunaj tega sveta!